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　　渭南老郡王妃最早知道那個抓呀抓，是門泰磊帶她四個外孫時教的，她試過，沒堅持。

　　聽吳太夫人說了之后，也開始每天院子里轉圈抓呀抓。

　　任何運動都有助于身體健康，更何況成天很少運動的女眷們，再加上心理作用，滿京城的女眷都開始抓呀抓。

　　蔣員外郎見和靜長公主一早起來把下人打發了，在院里邊走邊抓，他在屋里伸出手試下，沒一會手指挺酸脹。

　　停下，掰掰手指，繼續抓。

　　覺得有點效果。

　　皇上看到梁皇后如此，好奇問了，說是和靜長公主教她的，老了不糊涂。

　　皇上想到母妃，去了太妃府。

　　廖太妃說道：“這個呀，我每天都做，是老郡王妃說的，我閑著沒事，院里走走，活動活動手?！?br/>
　　“沒聽母妃說過的？”

　　廖太妃無語，皇上抽空來看她，這等小事她拿出來說？

　　皇上說道：“現在看來，楊太醫和歸氏挺合拍，不知道兩人會不會有個孩子。我看歸氏再生一個的話，老侯爺還得活幾十年，不放心呀?！?br/>
　　見母妃不說話，皇上訕訕道：“我也是閑聊，前幾個月一直緊張，不過之后也閑不了，操心出海的人。”

　　廖太妃緩緩點下頭道：“我每天求菩薩保佑，寧愿自己少活十年，也要他們順順利利?！?br/>
　　皇上動容，給母妃道謝。

　　回宮之后，皇上還是好奇，好奇歸氏以前為何深藏不露，門老二不在京城，問不了他。

　　他問皇后還有什么可以讓老了不糊涂的動作，他更怕自己老了糊涂，抓住大臣問人家八卦事。

　　于是梁皇后問和靜長公主，和靜長公主秒懂，趕緊去問歸閑靜。

　　歸閑靜哪里知道？

　　當初只是自己活動一下，被老二兒子看到，她隨口說的。

　　看和靜長公主期盼的眼神，她想一想前世廣場舞大媽們的運動，站起來做幾個。

　　“人老腿先老，腿老腳跟先老，抬腿，壓腿。”

　　她把腿搭在床榻上，咬牙。

　　看來自己也得運動了。

　　上輩子見過八十老太太腿能踢到頭頂的，健步如飛，走路比她還利索。

　　想起來了，前世婆婆練過八段錦，有一陣子非要教她，那種安利模式，不達目的不罷休，第一次對她很有耐心。

　　她能想象到，不出一個月，京里女眷們都會了。

　　和靜長公主在宮里教梁皇后，一遍又一遍，不是因為對方是皇后，她都想說真笨。

　　皇上笑哈哈，以后耳邊清靜了。

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