“鞏固我的身體素質？”狄月眨了眨眼睛。
“是的，你現在的武道已經不需要精進了，只要你的身體素質能得到提升，你的實力應付尋常的武道宗師就足夠了。”
聽到這話，狄月滿臉驚喜。
若是真的這樣，自己真的能在武道大會拿到名次。
那樣的話，她就太開心了。
“該如何提升，你教我吧。”
“這個方法名叫吐納法。”
林川平靜地說道：“顧名思義，就是利用吐納，來修行的方式?！?/p>
聽到這話，狄月似懂非懂地點了點頭。
“吐納法？不就是呼吸嗎？”
這個世界上所有生物都會呼吸，這難道有什么特殊的地方嗎？需要自己專門練習嗎？
她十分困惑。
林川神情平靜地說道：“每個人都需要修行，你也不例外，呼吸確實是每個人都會的東西，但呼吸和呼吸之間也是有區別的?！?/p>
“每個人的呼吸都是被動的，你睡覺的時候，練武的時候，呼吸都是不需要你自己控制的，是下意識的行為，可我要教給你的，就是掌握呼吸?！?/p>
“吐納之間，不只是提供給你維持生命的氧氣，還是能提供給你修行的能量?！?/p>
林川淡定地說道：“我現在就給你演示一下?！?/p>
看著林川的動作，狄月也認真了起來。
說實話她還是不明白林川的話，可這件事真的要是能對自己有幫助的話，那她就愿意打百分之百的信心。
與此同時，在大樹之上的楊宗勝不由得瞪大了眼睛。
“這狄月是真的糊涂啊，這可是心法啊!她竟然連心法都不知道！”
楊宗勝已經猜出來了，這林川教給狄月的東西肯定是某種心法。
他曾經在自己的師父那里聽到過關于心法的事情。
當時他的師父就告訴過他，武道心法是這個世界上最重要的東西，每家都有專屬于自己的武道心法，絕不外傳。
這幾乎是他們的立身之本，要知道武道雖然門派千奇百怪，但歸根結底還是人施展出來的。
動作就算是再復雜，那想要模仿還是能模仿出來的。
更何況現在有高速相機，哪怕你的手法極快，那也能被人輕易錄下來，然后解構拆解你的動作。
除非說你這輩子都不和人比武，不和人動手，那習武還有什么意義呢？
更何況你要想讓你的武道傳承下去，肯定得靠實力，展示給眾人，讓眾人信服你的實力，才有可能學習你的武道。
所以說在現在，沒有任何武道大師會藏招。
大家都是互相進取，吸取各門各派的優待加以利用。
在這個時代，你如果只是學了一門武功，太極拳也好，八極拳也好。
想要打贏其他人是相當困難的。
因為你的招數人家已經拆解無數遍了，你的弱點人家也知道了，你的攻擊招數他們也都了解的一清二楚。
所以想要取勝，你就得學習對家的拳法，取其精華去其糟粕，才有能力在武道稱王，成為武道宗師。
在現在的武道宗師已經沒有說單一門派的武道宗師了，大家能活下來，基本上對所有門派都有所了解。
能活下去的單一門派，基本上就是那些練習需要付出很大的代價，比如鐵砂掌，需要摧殘鍛煉肉體才能達成的武道，才有可能單一門派。
其他的門派幾乎沒有差別了。