寵物網紅的熱度持續發酵，盛瑜卻將目光轉回了與張曼曼的舞蹈合作。此前推出的《零基礎舞蹈速成課》銷量口碑雙豐收，不少學員留言希望能有實時帶練直播，盛瑜索性趁熱打鐵，與張曼曼敲定了每周三次的舞蹈直播帶練計劃，主打 “減脂舞蹈 + 古風舞蹈” 雙賽道，既滿足網友的健身需求，又延續傳統文化的傳播。
直播當晚七點，“瑜曼舞蹈課堂” 準時開播，直播間在線人數如同潮水般涌入，瞬間突破 300 萬，彈幕刷屏速度快到幾乎看不清。盛瑜穿著簡約修身的白色舞蹈服，張曼曼則搭配了古風刺繡練功服，兩人氣質互補，一出場便引來滿屏夸贊：“姐姐們也太颯了吧！顏值與實力并存”“終于等到直播帶練，已經準備好瑜伽墊了”“減脂和古風我都要，求姐姐們放慢動作”。
直播開場，兩人先帶來了減脂舞蹈《活力燃脂操》。節奏輕快的音樂響起，盛瑜和張曼曼動作整齊劃一，抬手、扭腰、踢腿都精準有力，還特意放慢速度拆解關鍵動作：“這個扭胯動作要注意發力點在腰部，不是腿部，跟著節奏慢慢晃，既能燃脂又不傷膝蓋”“手臂向上拉伸時，肩膀要放松，感受背部肌肉的發力”。兩人一邊帶練一邊實時糾正網友的常見錯誤，語氣耐心又親切，直播間氛圍熱烈，不少網友留言 “跟著跳了十分鐘就出汗了，太有效了”“動作不難，零基礎也能跟上”“姐姐們的講解太細致了”。
減脂舞蹈結束后，畫風一轉，舒緩典雅的古風音樂響起，兩人帶來了精心編排的古風舞蹈《山河謠》。盛瑜手持團扇，張曼曼揮舞水袖，動作柔美流暢，身姿翩躚，如同從古畫中走出的仕女。“這個攤手動作要輕柔，想象手中托著流水”“轉身時注意裙擺的弧度，眼神要跟著動作走”，兩人一邊演示一邊講解身韻技巧，還穿插著古風舞蹈的歷史背景介紹，讓網友在學舞的同時，也能感受傳統文化的魅力。
直播進行到一半，盛瑜順勢推出了舞蹈周邊產品：定制款舞蹈服、防滑瑜伽墊、古風團扇、舞蹈鞋。舞蹈服采用透氣親膚的面料，有簡約款和古風款兩種設計；瑜伽墊印有專屬 “瑜曼” logo，防滑效果極佳；古風團扇則由非遺工坊手工制作，扇面印有舞蹈動作示意圖。“所有周邊都是我們親自試用過的，品質有保障，現在下單還能享受直播專屬優惠”，盛瑜的真誠推薦讓網友們瘋狂下單，僅兩小時，舞蹈周邊的銷量便突破 50 萬件，其中瑜伽墊和古風舞蹈服最為熱銷。
這場直播歷時兩小時，全程在線人數穩定在 300 萬以上，直播結束后，# 盛瑜張曼曼舞蹈帶練# #減脂舞蹈太上頭# #古風舞蹈 yyds# 等話題霸占熱搜榜，不少網友自發曬出自已的練習成果，從零基礎的笨拙模仿到熟練流暢的完整演繹，形成了熱烈的二次傳播。而這一切，都通過高懸于大周上空的天幕，實時同步直播給了億萬大周百姓，讓他們第一次見識到 “舞蹈健身” 的魅力。
當天幕上出現盛瑜和張曼曼帶領網友跳舞、講解動作要領、百姓跟著屏幕模仿的畫面時，大周的貴族女子們率先心動。此前大周禮教森嚴，女子講究 “靜若處子”，運動、跳舞都被視為 “傷風敗俗”，只能待在深閨之中。可天幕上女子們跳舞時的自信、歡快，徹底打破了她們的認知，不少貴族女子開始偷偷效仿，在自家庭院中跟著天幕練習動作。
京城的安樂公主更是帶頭組建了 “女子舞蹈社”，邀請府中侍女一同練習，還按照天幕上的舞蹈服樣式，讓裁縫仿制了同款練功服。消息傳開，貴族女子們紛紛響應，加入舞蹈社的人數與日俱增，“女子運動” 不再被視為禁忌，反而成為一種新風尚。甚至有民間女子私下聚集，跟著天幕練習減脂舞蹈，既為強身健體，也為釋放天性，大周的性別觀念在潛移默化中發生著深刻變革。
而此時的大周京城，蕭然正主持著一場轟轟烈烈的朝堂清算。蕭厲被俘后，蕭然接管了朝政，首要任務便是整頓朝綱，清除奸佞，還百姓一個清明的朝堂。大殿之上，蕭然端坐龍椅，兩側站滿了忠誠的將領與正直的大臣，氣氛莊嚴肅穆。
“傳朕旨意，將貪贓枉法、助紂為虐的前戶部尚書李坤、京兆尹王懷等人押上殿來！” 蕭然的聲音威嚴有力，響徹大殿。很快，幾名五花大綁的官員被押了上來，他們都是蕭厲時期的寵臣，平日里欺壓百姓、貪污受賄，罪行累累。
“李坤，你克扣賑災款百萬兩，致使興州百姓流離失所，可有此事？” 蕭然厲聲質問。李坤嚇得渾身發抖，不敢否認，只能連連磕頭求饒。“王懷，你收受賄賂，草菅人命，縱容手下欺壓百姓，證據確鑿，你還有何話可說？” 王懷面如死灰，癱倒在地上。
蕭然看著這些罪大惡極的官員，眼神冰冷：“爾等身為朝廷命官，不思為百姓謀福祉，反而助紂為虐，殘害萬民，今日朕便替天行道，嚴懲不貸！” 隨即下令，將李坤、王懷等十余名貪污腐敗的核心官員押出大殿，當眾斬首示眾，以儆效尤。
處置完奸佞官員后，蕭然又下令釋放了被蕭厲關押的吳大人等忠臣良將，親自上前為他們松綁：“諸位大人忠君愛國，卻遭暴君迫害，辛苦你們了。從今往后，朕定當廣開言路，重用賢臣，與諸位一同共建太平盛世。” 吳大人等大臣感動不已，紛紛跪地謝恩：“多謝陛下信任，臣等定當鞠躬盡瘁，死而后已！”
緊接著，蕭然頒布了三道重磅圣旨：第一道，廢除蕭厲時期的所有苛捐雜稅，減免全國賦稅三年，減輕百姓負擔；第二道，宣布 “男女平等”，女子可入學堂、可參與經商、可參軍入伍，嚴禁歧視、虐待女子；第三道，整頓吏治，建立官員考核制度，考核不合格者一律罷免，鼓勵百姓舉報貪官污吏。
圣旨一出，大殿內外一片歡呼，消息傳到京城街頭，百姓們更是欣喜若狂，紛紛走上街頭，敲鑼打鼓慶祝。“苛捐雜稅終于廢除了，我們有活路了！”“男女平等！以后我女兒也能去學堂讀書了”“蕭陛下真是明主，我們終于有盼頭了！” 歡呼聲、喝彩聲此起彼伏，響徹整個京城。
而就在此時，寧王帶著幾名隨從，興沖沖地趕來皇宮，想要邀功請賞。寧王此前一直隱匿在深山，既未參與蕭然的起兵，也未對百姓有任何功績，如今見蕭然登基，便想借著同宗的身份分一杯羹。可他剛走到宮門外，便被守衛攔住了。
“通報陛下，寧王駕到，特來祝賀陛下登基，愿為陛下效力！” 寧王趾高氣揚地說道。守衛連忙入宮稟報，很快便傳來蕭然的旨意：“寧王素日無所作為，既未助力起兵，也未安撫百姓，無功不受祿，朕不納閑人，請回吧！”
寧王得知消息后，臉色瞬間變得慘白，不敢置信地說道：“朕乃大周宗室，他怎能如此對我？” 可守衛們態度堅決，將他強行驅離。寧王看著緊閉的宮門，心中滿是不甘與怨恨，卻又無可奈何，只能灰溜溜地離開了京城。
此時的寧城，盛瑜正在與張曼曼核對著舞蹈直播的后續計劃，汪悅拿著報表快步走來，臉上滿是喜色：“盛總，首場舞蹈直播帶練的回放播放量已經破億，舞蹈周邊的總銷量突破 80 萬件，不少品牌想贊助我們的直播，還有平臺邀請我們開設專屬舞蹈頻道。另外，不少網友留言希望能增加直播場次，還想學習更多風格的舞蹈。”
盛瑜接過報表，看著上面的數字，嘴角露出欣慰的笑意：“直播場次可以增加到每周五次，風格也可以豐富一些，比如加入爵士、拉丁等。贊助的事你把關，選擇口碑好、理念契合的品牌。”“好的盛總，我這就去落實。” 汪悅點頭應下，轉身離去。
就在這時，盛瑜的腦海中突然響起系統清脆的提示音：【叮！檢測到宿主解鎖 “舞蹈直播帶練” 爽點，其直播帶練推動大周性別觀念革新，助力蕭然完成朝堂清算，大周性別觀念革新進度 + 2%，朝堂清算進度 + 2.5%，獎勵積分 + 45 億！積分可兌換高階舞蹈物資、民生建設輔助道具！】