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嚴大真人笑道：“這口氣只是衰退，不是消失，我們的經驗讓我們知道如何合理運用這口氣，不要浪費在無所謂的地方，比如爭勇斗狠，比如情情愛愛，用在正途上，事業上，修煉上。一直熬到成仙前的‘大脫胎換骨’，就再也不必為此煩憂了。”

嚴大真人猶豫了一下，還是加上一句：“所以齊大真人永遠年輕，永遠朝氣蓬勃。”

李青霄又問道：“這口氣為什么會衰退？”

嚴大真人答道：“這其實是人體的一種自保行為，體魄在體內三尸神的攻伐下，難免腐朽老去，如果仍舊保持一個‘熱血沸騰’的狀態，小馬拉大車，容易讓你提前崩潰。換句話來說，正是因為體魄先衰老了，這口氣才會跟著下降，維持在一個相匹配的狀態。”

李青霄感嘆道：“勝讀十年書。”

嚴大真人終于切入正題：“五仙傳承之中，人仙傳承的體魄最為強大，根據這口氣和體魄強度相匹配的理論，人仙傳承的這口氣也最盛！這是其他四仙遠遠不能比的。”

李青霄不由精神一振。

嚴大真人握成拳頭：“于是人仙傳承將這口氣凝聚起來，以氣馭血，綱舉目張，化作拳意，這與所謂劍意有本質區別，劍意終究是借助外物，而拳意是完完全全來自體魄。”

李青霄終于明白了，為什么人仙的拳意絕對真實，因為無論是氣，還是血，都是人體內真實存在的，而不是某個虛幻的概念。他從劍經中領悟的劍意當然也不能完全取代拳意。

至于“小殷拳意”，這玩意除了名字里有“拳意”兩個字，其他方面跟傳統意義的人仙拳意沒有半點關系。

換成叫“小殷的道術書”“小殷的天魔三十六式”“小殷大雜燴”，也沒有絲毫問題。

嚴大真人講清楚拳意的基本原理后，接著道：“根據這個原理，我其實并不推薦你去學‘澹臺拳意’，這部拳意的創始人是女子，男子與女子的體質存在差別，氣也存在差別，不是不能學，而是效果不算最好。”

李青霄道：“不學‘澹臺拳意’，那就是‘皇甫拳意’了。”

嚴大真人道：“皇甫大真人是靈寶道正式回歸道門后的第二位掌道大真人，他所創的‘皇甫拳意’脫胎于‘澹臺拳意’，做了一定程度的改變，所以有男學‘皇甫’、女學‘澹臺’的說法。不過我也不推薦你學‘皇甫拳意’。”

“還有高手？”李青霄記得北落師門的兌換列表就推薦了這兩大拳意。

嚴大真人道：“齊大掌教雖然不是正統人仙傳承，但他涉獵極廣，修煉體系中包含了部分人仙傳承，甚至早年也學過‘澹臺拳意’，所以齊大掌教后來在閑暇之余整理了一套拳意。

“我之所以說這套拳意最適合你，不是因為這套拳意的水平高于‘澹臺拳意’或者‘皇甫拳意’，而是因為齊大掌教上承玄圣之學，玄圣是李家之祖，國師出走之后，齊大掌教才是李家劍道的集大成者，所以這套拳意里還包含了關于玄圣所學的感悟，更適合你這個李家子弟。

“從某種意義上來說，這才是真正的‘李家拳意’。當然，也可以叫‘齊家拳意’，甚至因為還涉及巫教之學和張家‘龍虎劍訣’，叫‘姚家拳意’或者‘張家拳意’也不是不行。

“齊大掌教未曾命名，也不曾大范圍推廣，因為齊、李、張、姚皆在大紫霄宮中有行宮，如果算上姚玄，那么這幾家也都已經或者將要入主小紫霄宮，所以我更愿意稱其為‘紫霄拳意’。”