第917章 誰(shuí)沒(méi)用壓水井的水露天沖過(guò)澡?
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“受苦了啊。”
“你真?zhèn)ゴ螅 ?br/>
這個(gè)時(shí)候,季明的聲音在廣播中響了起來(lái):
“由于白天天氣太熱,更因?yàn)榇蠹业募o(jì)律松散,所以晚上趁著涼快的時(shí)候……”
“我們將要在操場(chǎng)進(jìn)行簡(jiǎn)單的隊(duì)列訓(xùn)練。”
“訓(xùn)練老師是沈老師,請(qǐng)大家7點(diǎn)半的時(shí)候準(zhǔn)時(shí)到位。”
兩個(gè)宿舍內(nèi)頓時(shí)傳來(lái)一片哀嚎。
晚上七點(diǎn)半的時(shí)候,八位嘉賓還是老老實(shí)實(shí)來(lái)到了操場(chǎng)上。
好在初秋的晚上不是很熱。
李年年在不遠(yuǎn)處嘆息一聲。
今晚干脆就把石膏拆了吧……
沈旗溜達(dá)到隊(duì)伍面前,淡淡道:
“雖然我們對(duì)隊(duì)列這件事情要求不嚴(yán)格,但你們的隊(duì)列實(shí)在是沒(méi)法看。”
“我們做一個(gè)簡(jiǎn)單的訓(xùn)練,能保證你們不像是雜牌軍什么的就行!”
此時(shí)嘉賓們都很著急。
啤酒是越放越熱乎,偷感十足的竊喜和學(xué)校生涯中做壞事的爽點(diǎn)可別被磨沒(méi)了啊。
沈旗道:
“我來(lái)下達(dá)口令,你們做動(dòng)作!”
“動(dòng)作的要領(lǐng)我會(huì)在你們訓(xùn)練的過(guò)程中告訴你們,你們要往心里去!”
沈旗先下達(dá)了一個(gè)口令:
“所有人,前后左右距離五十公分,散開(kāi)!”
散開(kāi)是真的散開(kāi)了,但距離把握得是真的不準(zhǔn)。
沈旗調(diào)整好了之后才繼續(xù):
“第一個(gè)就是軍姿!”
“軍姿是所有隊(duì)列動(dòng)作的基礎(chǔ),站軍姿不僅僅是站著不動(dòng),它是一種通過(guò)特定的身體姿態(tài)來(lái)磨煉意志、塑造氣質(zhì)和培養(yǎng)紀(jì)律性的訓(xùn)練方式。”
“你們先根據(jù)我說(shuō)的要領(lǐng)來(lái)調(diào)整。”
“兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開(kāi)約60度。兩腿挺直,膝蓋向后挺,大腿肌肉收緊并內(nèi)側(cè)夾緊……”
【哇!你別說(shuō),沈旗講的軍姿要領(lǐng)簡(jiǎn)直就是條令里規(guī)定的一模一樣。】
【有必要這樣嗎?】
【不是……這到底是不是一檔戀綜?】
【戀綜整上軍訓(xùn)了?】
【其實(shí)作為藝人,形態(tài)姿態(tài)也是很重要的,軍姿絕對(duì)是能練出來(lái),但一般人不會(huì)用這樣的方式而已。】
……
軍姿的過(guò)程中,沈旗的臉就黑了。
但時(shí)間有限,也不可能把時(shí)間都用在這上面,只要能達(dá)到沈旗和季明喊一嗓子大家能注意一下就行了。
隨后,沈旗喊著口號(hào)又簡(jiǎn)單練了一下稍息、四面轉(zhuǎn)法和齊步走的行進(jìn)動(dòng)作。
效果多少也是有一些的。
到了晚上八點(diǎn)半的時(shí)候,這才算是完事兒。
這個(gè)時(shí)候,大家就已經(jīng)出了一身汗了。
沈旗嘴角一勾,終于等到了訓(xùn)練的時(shí)候生了氣的發(fā)泄時(shí)機(jī)。
“自己拿著盆拿著換洗衣服去洗澡,務(wù)必把今天自己身上穿的衣服洗出來(lái)晾上,否則明天沒(méi)有干凈衣服穿只能怨你自己!”
“女生在西北邊的淋浴房,男生去伙房這邊的壓水井!”
嘉賓們?nèi)笺读耍?br/>
女生們還好,男生是真的傻了。
連個(gè)淋浴間都沒(méi)有嗎?
要露天?
或者在伙房接水龍頭里的水?
沈旗咧嘴一笑,道:
“你們這些小年輕,露天洗個(gè)澡怕什么?節(jié)目組還能把你們光腚的畫面拍進(jìn)去?”
“你們要學(xué)會(huì)吃苦耐勞!”
“我們那個(gè)時(shí)代,誰(shuí)沒(méi)用壓水井的水露天沖過(guò)澡?”
“放心!很爽的!”
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