第917章 誰沒用壓水井的水露天沖過澡?
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“受苦了啊。”
“你真偉大!”
這個時候,季明的聲音在廣播中響了起來:
“由于白天天氣太熱,更因為大家的紀律松散,所以晚上趁著涼快的時候……”
“我們將要在操場進行簡單的隊列訓練。”
“訓練老師是沈老師,請大家7點半的時候準時到位。”
兩個宿舍內頓時傳來一片哀嚎。
晚上七點半的時候,八位嘉賓還是老老實實來到了操場上。
好在初秋的晚上不是很熱。
李年年在不遠處嘆息一聲。
今晚干脆就把石膏拆了吧……
沈旗溜達到隊伍面前,淡淡道:
“雖然我們對隊列這件事情要求不嚴格,但你們的隊列實在是沒法看。”
“我們做一個簡單的訓練,能保證你們不像是雜牌軍什么的就行!”
此時嘉賓們都很著急。
啤酒是越放越熱乎,偷感十足的竊喜和學校生涯中做壞事的爽點可別被磨沒了啊。
沈旗道:
“我來下達口令,你們做動作!”
“動作的要領我會在你們訓練的過程中告訴你們,你們要往心里去!”
沈旗先下達了一個口令:
“所有人,前后左右距離五十公分,散開!”
散開是真的散開了,但距離把握得是真的不準。
沈旗調整好了之后才繼續:
“第一個就是軍姿!”
“軍姿是所有隊列動作的基礎,站軍姿不僅僅是站著不動,它是一種通過特定的身體姿態來磨煉意志、塑造氣質和培養紀律性的訓練方式。”
“你們先根據我說的要領來調整。”
“兩腳跟靠攏并齊,兩腳尖向外分開約60度。兩腿挺直,膝蓋向后挺,大腿肌肉收緊并內側夾緊……”
【哇!你別說,沈旗講的軍姿要領簡直就是條令里規定的一模一樣。】
【有必要這樣嗎?】
【不是……這到底是不是一檔戀綜?】
【戀綜整上軍訓了?】
【其實作為藝人,形態姿態也是很重要的,軍姿絕對是能練出來,但一般人不會用這樣的方式而已。】
……
軍姿的過程中,沈旗的臉就黑了。
但時間有限,也不可能把時間都用在這上面,只要能達到沈旗和季明喊一嗓子大家能注意一下就行了。
隨后,沈旗喊著口號又簡單練了一下稍息、四面轉法和齊步走的行進動作。
效果多少也是有一些的。
到了晚上八點半的時候,這才算是完事兒。
這個時候,大家就已經出了一身汗了。
沈旗嘴角一勾,終于等到了訓練的時候生了氣的發泄時機。
“自己拿著盆拿著換洗衣服去洗澡,務必把今天自己身上穿的衣服洗出來晾上,否則明天沒有干凈衣服穿只能怨你自己!”
“女生在西北邊的淋浴房,男生去伙房這邊的壓水井!”
嘉賓們全都愣了!
女生們還好,男生是真的傻了。
連個淋浴間都沒有嗎?
要露天?
或者在伙房接水龍頭里的水?
沈旗咧嘴一笑,道:
“你們這些小年輕,露天洗個澡怕什么?節目組還能把你們光腚的畫面拍進去?”
“你們要學會吃苦耐勞!”
“我們那個時代,誰沒用壓水井的水露天沖過澡?”
“放心!很爽的!”
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