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陳鈞一聽放心了，只要對方不是夸大其詞，而且有明確計劃，他就不擔心了，至少，這樣一看的確可以在一個月內達到意想不到的效果。
這么算來他們還有一個月的準備時間，距離全軍大比武時間寬裕的很。
“不過在這之前，需要先把他們的基礎打造好，剛好這兩天我有時間。”陸青玄露出笑容，只是這笑容在眾人看來，怎么看怎么都有種頭皮發麻的感覺。
接下來的兩天，隱龍的成員們可謂是經歷了地獄般的磨練。
太陽暴曬的日場上，一百來號人姿勢各異的保持著站立姿態，時而猴子摘桃、時而老僧入定、時而盤臥似雞蛋、時而伸手攬月，總之，那一看就不是人會做的出來的動作，羞恥是一方面，另一方面是實在不知道這種訓練方式有什么用。
看上去，就像在玩游戲一樣。
但奇怪的是，訓練結束之后他們渾身的筋骨都像被剝離了一樣，已經感受不到力氣了，所有人連洗澡的力氣都沒有，只能躺在地上，軟成一團。
這是他們以往任何一次訓練都達不到的精疲力盡的效果。
按照陸青玄的說法，這便是普通人的快速武道筑基，其效果是扎馬步的幾十上百倍。
打造一個適合承載功夫心法的底子，這樣才能最大化的消化藥力，迎接最完美的改造。
感受到成果之后，隱龍的成員們不再有怨言了，一個比一個賣力的擺著動作。
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