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　　石宇達道：“想必你是在宗派之中也是修煉內功為主吧？”

　　洪元點頭道：“那又如何？”

　　石宇達道：“內功修煉多了，以后跑步，出招都會不由自主的帶上些許內力，即便是訓練的時候依舊是如此，我要做的便是要耗光你們的內力打磨你們的肉體，讓你們不再習慣性的倚靠內力來應付各種訓練。”

　　“只有肉體強大了，搭配內功才能最大程度的對敵人造成殺傷力，肉體不行，體內積蓄再多的內力也是無用，生死相搏之下，數息之間便可分出勝負，無法讓你們的肉體最大程度的配合你們修煉出來的內力，還不如不練。”

　　洪元不服道：“胡說！隨著內力的積蓄，肉體自然而然就會變得更加堅韌！你這么做無非就是在折磨我們！”

　　石宇達聽到這話臉上有些掛不住，他當然是在折磨這些人了，在影衛里受了那么多折磨，到現在出來了當然要好好折磨一下他們，但是這種事情打死也不能承認嘛。

　　而且，他的確也是為了他們好啊，在提升他們的同時順帶著折磨他們一下嘛。

　　于是，石宇達道：“你說得對，隨著內力的積蓄肉體的確會變得更加堅韌，但是那是被動的，提升也是小幅提升，哪有主動打磨來的提升啊？我當初就認識一個人，體內的確了不少內力，但是我即便是不用任何內功都可以輕易打到他，甚至一個打十個都沒問題，這就是不注意打磨肉體的后果，有內力也用不出來多少，你們都要引以為戒知道嗎？”

　　洪元聽到這里，有些不相信道：“世上真有這種人嗎？敢問教官在何處可以尋到啊？”

　　石宇達道：“那你可以閑的沒事去京城外的安定縣走上一走，八成能遇到。”

　　眾人聽到此處紛紛搖頭道：“由于武舉還有兩個月就要開始，蘇門已經是封閉訓練了，如何出得去呢？”

　　石宇達擺了擺手道：“不要緊，閑的沒事在蘇門轉一轉，也有可能遇到。”

　　就在這時，許青走過來道：“訓練呢？”

　　洪元以及一眾弟子見到許青立刻抱拳道；“盟主！”

　　石宇達也連忙抱拳恭敬道：“統領！”

　　許青點了點頭道：“都免禮吧，方才你們在聊什么？一邊訓練還一邊聊天，看來訓練科目還不夠多嘛。”

　　洪元及其一眾弟子連忙擺手：“不不不……沒有……沒有的事情，只是教官告訴我們在安定縣有一個……”

　　石宇達連忙阻止道：“好了好了，都別吵吵了，繼續訓練！武舉還有兩個月就要開始了，爾等不可有一絲一毫的松懈！下一個科目……”

　　許青卻是伸出手道：“等一等，讓他們說完……”

　　石宇達連忙賠笑道：“統領，這些話沒什么好聽的，您平日里公務繁忙的，屬下不敢耽誤您的時間。”

　　許青擺了擺手道：“無妨無妨，你還不了解本統領嗎？本統領一天到晚最不缺的就是時間，來，說說。”