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　　“對(duì)了，一樓有間健身房，你回頭去適應(yīng)一下。”

　　敬時(shí)珍站起身，說(shuō)道：“你打通小周天之后，體內(nèi)會(huì)慢慢滋生出真氣，力量可能要比以往大一些。”

　　“師父，我沒(méi)感覺(jué)到啊。”

　　蘇小凡搖了搖頭，他剛才去洗澡什么的，并沒(méi)感覺(jué)身上有什么變化。

　　“沒(méi)聽(tīng)到我說(shuō)嘛，是慢慢滋生出來(lái)的。”

　　敬時(shí)珍抬腳往一樓走去，口中說(shuō)道：“記住啊，我這的東西可都不便宜，損壞了要賠的。”

　　“至于嗎？”

　　蘇小凡嘴上嘀咕了一句，用手按住了椅子的扶手站了起來(lái)。

　　“咔嚓！”

　　走到樓梯口的敬時(shí)珍回過(guò)頭來(lái)，“那圈椅是我六十萬(wàn)拍來(lái)的，你看著辦吧。”

　　“老師，沒(méi)壞！”

　　【修復(fù)值：56點(diǎn)！】

　　【民國(guó)紅木圈椅，可修復(fù)，需扣除修復(fù)值1點(diǎn)，是否修復(fù)？】

　　“修復(fù)！”

　　蘇小凡幾乎在開(kāi)口說(shuō)話的同時(shí)，就下了修復(fù)的命令。

　　【剩余修復(fù)值：55點(diǎn)！】

　　“咦？還真是沒(méi)壞？難道你小子把地板踩壞了？”

　　敬時(shí)珍返過(guò)身來(lái)，上上下下的檢查了下那把圈椅，果然沒(méi)有發(fā)現(xiàn)損壞的地方。

　　“老師，我的力量怎么大了那么多？”

　　蘇小凡站在原地有點(diǎn)不敢動(dòng)了，他剛才壓根就沒(méi)怎么用力，居然能將向來(lái)以堅(jiān)硬著稱的紅木椅背給壓斷，這也太不可思議了。

　　“等你打通大周天的經(jīng)脈，力量會(huì)是現(xiàn)在的十倍。”

　　敬時(shí)珍擺了擺手，“下樓的時(shí)候小心一點(diǎn)，我包樓梯用的木材很貴的。”

　　“超人？”

　　蘇小凡腦海中冒出了個(gè)問(wèn)號(hào)。

　　不過(guò)他走路的時(shí)候真的存了幾分小心，抬腳都是輕抬輕放，生怕踩壞了地板。

　　“有錢人，狗大戶！”

　　來(lái)到一樓的健身房，推開(kāi)門之后，蘇小凡忍不住腹誹了一句。

　　以前和剛哥在一起的時(shí)候，蘇小凡跟著他去辦過(guò)一張健身房的年卡。

　　那會(huì)的蘇小凡可請(qǐng)不起教練，都是自己瞎練，不過(guò)對(duì)健身房的器械都很熟悉。

　　而眼前健身房里的健身器械，比之他去過(guò)的健身房也是不遑多讓，全都是專業(yè)級(jí)別的。

　　“看看臥推有多少？”

　　蘇小凡來(lái)到杠鈴處，將兩個(gè)五十斤的杠鈴片放到了杠鈴桿的兩邊。

　　以前蘇小凡臥推杠鈴，大概能推動(dòng)六十公斤，這已經(jīng)和他的體重差不多了，在普通人里面算是身體比較好的。

　　而這次蘇小凡直接放上了一百公斤，加上杠鈴桿的二十公斤，已然是一百二十公斤的重量了。

　　“嗯？這么輕？”

　　讓蘇小凡有些意外的是，他平躺下之后，很輕松的就將一百二十公斤的杠鈴?fù)屏似饋?lái)，

　　“再加一百公斤。”ＨΤtpＳ://m.5ΑtΧt.℃óΜ

　　蘇小凡起身又放了兩片五十公斤的杠鈴片，算上杠鈴桿的重量，已經(jīng)是二百二十公斤了。

　　“還是輕？”

　　躺下去一試，蘇小凡感覺(jué)還是很輕松，一口氣平推了十個(gè)，他連大氣都沒(méi)喘一下。

　　每次放一百公斤，蘇小凡又接連放了兩次。

　　總重量達(dá)到四百二十公斤的時(shí)候，蘇小凡這才感覺(jué)到了壓力。

　　做了一組平推，蘇小凡覺(jué)得和自己做六十公斤之后的狀態(tài)差不多。

　　按照以前在健身房訓(xùn)練的節(jié)奏，蘇小凡做了六組，身上這才出了汗。

　　“現(xiàn)在這是啥水平嗎？”

　　蘇小凡記得，他去過(guò)的那個(gè)健身房有個(gè)教練，能臥推起一百四十公斤，就牛逼的不行了，自己這可是他的三倍。

　　“臥槽，世界紀(jì)錄才四百五十五公斤啊！”

　　蘇小凡拿出手機(jī)查了一下，這一看，臉上忍不住露出興奮的笑容。

　　四百二十公斤并不是蘇小凡的極限力量，他覺(jué)得自己應(yīng)該能推起六百公斤左右。

　　當(dāng)然，只是能推起來(lái)，但想要用那個(gè)重量做訓(xùn)練肯定是不行的。

　　“打通大周天經(jīng)脈，力量是現(xiàn)在的十倍？”

　　蘇小凡想到敬叔的話，不由把自己都嚇了一跳，那豈不是能推起五六噸重的物體？

　　“低調(diào)，還是要低調(diào)。”

　　蘇小凡知道，在修習(xí)了功法之后，自己的生活，或許會(huì)發(fā)生很大的變化。

　　現(xiàn)在要做的，是要先適應(yīng)自身的力量。

　　蘇小凡從杠鈴到啞鈴，逐一將訓(xùn)練力量的器械上手了一遍。

　　找到自己的力量極限之后，蘇小凡認(rèn)真的訓(xùn)練了起來(lái)，將每個(gè)部位的肌肉都練到酸痛為止。

　　蘇小凡以前訓(xùn)練過(guò)，他知道只有肌肉產(chǎn)生反應(yīng)，才能達(dá)到訓(xùn)練效果。