這時紀寧的肚子傳來了咕嚕聲。
周淮序聽見了，就道：“先去吃東西。”
于是兩夫妻一起出去吃午餐。
今天的午餐是瑤柱瘦肉淮山粥、饅頭、紅薯、玉米和一碟酸菜。
比較清淡，楚老爺子懷疑大孫女暈倒是因為最近早餐和中午都吃粥，不夠營養，所以又去煮了幾只水煮蛋。
楚老爺子將剝了殼的兩個雞蛋放到紀寧的碗里。
周淮序也將碗里的肉都挑到紀寧的碗里。
紀寧忙阻止兩人：“爺爺，我吃不了兩個雞蛋，一個就夠了。”
“你不要再往我碗里夾肉了，我碗里都是肉。”
本來奶奶給她盛的粥里就肉偏多，沒什么粥，周淮序還往她碗里添肉，她不是吃粥，是直接吃肉了！
楚老爺子：“多吃點，都暈倒了，一定是營養不夠。”
紀寧：“……”
兩老天天大魚大肉的做給她吃，吃得那么好，應該不會營養不夠。
楚奶奶：“暈倒應該是因為孕初期激素波動，寧寧今天又在太陽底下干了那么久的活，導致腦供血不足，這是生理現象。12周后就會緩解了，不是營養不良。”
楚老爺子不懂什么激素波動，他只知道孫女太瘦了要補，孫女會暈就是身體不夠好，所以要補，都是因為小時候沒有條件養好身體，底子沒有打好，現在才會暈。
“那寧寧現在一個人吃兩個人補，以后是不是得多補補？”
楚奶奶：“那倒是。”
她將剝了皮的紅薯遞給紀寧。
楚老爺子：“吃完飯，咱們商量一下制定一個食譜，以后我每天就按你制定的食譜去買菜。那食譜以一個星期為周期吧！最好天天不重樣，這樣營養均衡一些，也能避免寧寧吃到不能吃的寒性食物。”
楚奶奶：“行。”
楚奶奶向來主張營養均衡，什么都要吃一點，不能偏食。
但是有些寒性食物，孕婦確實不適合多吃。
楚老爺子：“也要考慮寧寧喜歡吃什么，不喜歡的就不要添進去食譜里。”
楚奶奶：“寧寧都不挑食。”
楚老爺子：“那也是，那哪些食物對胎兒好的，就多寫到食譜里。”
楚奶奶：“魚肉比較好，吃多了魚孩子聰明。”
楚老爺子：“那每頓都必須要有魚。”
楚奶奶：“還要有肉和蛋，牛奶也不能少。營養均衡是最好的。”
楚老爺子：“那個燕窩，燕窩每天也要燉吧？寧寧媽媽懷孕的時候不是天天吃燕窩？”
楚奶奶點頭：“對。這個讓阿謙多買些寄過來。”
周淮序啃著饅頭：“以后做饅頭的時候，也用牛奶來和面。”
楚老爺子：“對，這樣蒸的饅頭更有營養，蒸雞蛋也可以用牛奶。”
周淮序：“除了吃的，還有什么注意事項嗎？”
楚奶奶：“有，很多，我今晚寫下來給你。”
小兩口子什么都不懂，現在大孫女有孕了，楚奶奶想著得跟著去隨軍，照顧大孫女。
……
三人一邊吃午餐，一邊討論紀寧的孕期食譜和注意事項。
紀寧默默聽著，在心里對腹中的孩子道：寶貝們，要健康長大哦，看那么多人愛你。
周淮序暗暗慶幸他今天回來了，本來紀寧說不用他回來接，她自己坐車去部隊的。
只不過他不放心，特意開車回來接她。
吃完飯，紀寧回房間里午睡，臺風前的準備工作就交給周淮序去做了。
他回來了，她就什么都不用干了，交代好他該怎么做，就可以安心午睡了。