第801章 練功
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周蒼笑笑,能走動就好,看樣子陳海也是挑了兩個體力不錯的跟自己進山,這他就放心了,誰也說不好這一趟要走多遠,即便是有烏赫在,尋找獵物的效率能提高不少,也是需要時間的。
“那就繼續走吧,咱們下午三點之前扎營!”
周蒼抬頭看了看太陽的位置,現在大概是不到下午一點的樣子,再走兩個小時,也就差不多三點了,現在剛過完年,大概四點多天就開始暗了,五點天就黑了。
三點扎營,時間應該還算充裕,要是等到天快黑了才扎營,那就有點兒晚了。
第一天進山,公安局的兩個同志還是得適當照顧一下,別搞得明天早上腰酸腿疼的,影響戰斗力。
馬守義和邵紅旗點了點頭,本著一切行動聽指揮的原則,誰也沒說啥,而且他們也希望能早點扎營,再走兩個小時的山路應該也差不多到他們的極限了,如果抻悠的走還行,可是這速度跟急行軍一樣,他們都在咬牙堅持。
可是周蒼卻是已經放慢了速度了,對于他來說,現在只是快走,完全達不到小跑的水平,再加上他腿長步子大,兩步頂得上馬守義他們三步,速度差就出來了。
“守義,你拖一會兒!”
走了大概半個小時,邵紅旗實在是挺不住了,沖著前面的馬守義氣喘吁吁地喊道,同時停下腳步,用兩只手支撐著膝蓋在那兒回氣兒。
馬守義回頭看看,一臉無奈地停下腳步,說道:
“那你倒是過來啊!還能讓我往回走?那我這幾步不是白走了嗎?”
兩人一共也沒有十步遠,但是馬守義靠在一棵大樹上,堅決不走回頭路。
邵紅旗想了想,好像是這么個道理,馬守義能停下來就不錯了,讓人家再往回走確實有點兒說不過去,為了待會兒再換人拉爬犁的時候自己也不用走回頭路,邵紅旗深吸了一口氣,直起腰,拖著爬犁又掙扎著往前走了幾步。
然后一把將爬犁的纖繩拍在馬守義的手上,說道:
“真是遠道無輕擔啊,我咋感覺比平時訓練還累呢!”
馬守義白了他一眼,指了指腳下,說道:
“你以為呢?你看看腳底下!”
邵紅旗低頭,見自己和馬守義的腿都插在雪地里,小腿沒過半截,他恍然大悟,說道:
“我說的呢!這么厚的雪,不累才怪呢!這特么也不是啥好差使啊!”
山里的積雪有的地方厚,有的地方薄一點,但是就剛才走過的這一段路,積雪深度平均水平怎么著也得快到膝蓋了,每一步都得把腳先往上提,然后再往前邁步。
這相當于一直在做高抬腿運動,咋可能不累?這可是鍛煉腹部肌肉能減肥的絕佳動作!
想減肥的朋友,可以試試在家多做做高抬腿,然后一邊高抬腿一邊偷偷地提肛,不僅能鍛煉腹肌,減小大肚子,還能有效緩解痔瘡,增強胃腸的蠕動,促進消化啥的。
對于整天坐在辦公室里,沒有時間去球場揮灑汗水的朋友,這是最簡單高效并且安全的鍛煉方式了。
哦對了,如果是長時間坐著工作的人,可是時不時地抖抖腿,勾勾腳,能夠促進下肢血液回流,有效預防小腿的靜脈曲張。
“行了,吵吵啥啊?你看看人家咋沒說累呢?”
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