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正琢磨著，一陣飯菜的香味順著風(fēng)飄了過(guò)來(lái)。

周逸塵抬頭看了看天色。

日頭正當(dāng)空，已經(jīng)過(guò)了十二點(diǎn)了。

這時(shí)候回醫(yī)院食堂，哪怕是副主任，估計(jì)也只能吃剩菜湯子了，搞不好連湯都沒了。

正好路邊不遠(yuǎn)處，掛著國(guó)營(yíng)紅星飯店的牌子。

周逸塵也沒矯情，步子一拐，直接走了進(jìn)去。

飯店里人不算多，畢竟過(guò)了飯點(diǎn)，只有三兩桌客人還在那兒喝著小酒。

空氣里彌漫著一股子油煙味和劣質(zhì)煙草混合的味道。

“同志，吃點(diǎn)啥？”

窗口里的服務(wù)員正低頭織著毛衣，眼皮都沒抬一下。

這年頭國(guó)營(yíng)飯店就這樣，服務(wù)員那是鐵飯碗，不看顧客臉色。

周逸塵也不在意，從兜里掏出錢和糧票，拍在柜臺(tái)上。

“來(lái)一碗肉絲面，多放點(diǎn)辣子。”

服務(wù)員這才放下手里的毛線針，扯過(guò)一張票據(jù)，刷刷寫了幾筆。

“等著，自己找地兒坐。”

周逸塵找了個(gè)靠窗的位置坐下。

木頭桌子被油泥浸得發(fā)亮，但還算擦得干凈。

沒過(guò)幾分鐘，窗口那邊就喊了一聲：“肉絲面好了！”

周逸塵起身把面端了過(guò)來(lái)。

大海碗，分量很足。

面條是手搟的，粗細(xì)不一，看著就筋道。

上面鋪著幾根肉絲，雖然不多，但在這年頭算是硬菜。

翠綠的蔥花撒在紅彤彤的辣油上，熱氣騰騰。

周逸塵拿起筷子，挑了一大口送進(jìn)嘴里。

味道很重，油大鹽多，典型的北方口味。

雖然比不上他那滿級(jí)的廚藝，但一口熱乎面下肚，還是很舒服的。

他吃得不快，每一口都細(xì)嚼慢咽。

這也是養(yǎng)生的一部分，腸胃舒服了，氣血才順。

一碗面連湯帶水吃得干干凈凈。

周逸塵掏出手絹擦了擦嘴，身上暖洋洋的。

出了飯店，外面的涼風(fēng)吹來(lái)，不僅沒覺得冷，反而覺得精神頭更足了。

他沿著馬路牙子往市醫(yī)院的方向溜達(dá)。

這一路上，他有意識(shí)地調(diào)整著呼吸的節(jié)奏。

三步一吸，三步一呼。

氣流在肺腑間流轉(zhuǎn)，像是有一雙無(wú)形的大手在按摩著五臟六腑。

突然。

周逸塵感覺胸口處微微一熱。

那股熱流不像平時(shí)那樣散開，而是瞬間沖向了四肢百骸。

緊接著，耳朵里傳來(lái)一聲輕響。

不是那種耳鳴的噪音，而像是一層隔膜被捅破了。

周圍的世界似乎一下子變得清晰了起來(lái)。

遠(yuǎn)處自行車鏈條轉(zhuǎn)動(dòng)的摩擦聲。

街角大爺大媽閑聊的瑣碎聲。

甚至百米外，樹枝上麻雀撲騰翅膀的聲音。

全都清晰地鉆進(jìn)了耳朵里，層次分明。

周逸塵腳下的步子沒停，心里卻是一動(dòng)。

他意念一掃。

【吐納訣LV5（1/500）】。

升級(jí)了。

這股通透的感覺，來(lái)得快，去得也快，最后歸于平靜。

周逸塵腳下的步子沒停，只是頻率稍微緩了一下。

他細(xì)細(xì)體會(huì)著身體里的變化。

之前吐納訣在四級(jí)的時(shí)候，那是養(yǎng)身。

不管是在辦公室里坐診，還是跟人閑聊，哪怕是在走路。

體內(nèi)的氣息就像是那石磨一樣，一刻不停地轉(zhuǎn)動(dòng)。