第151章 我不會是懷寶寶了吧？
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健身房里，已經(jīng)亮起燈。
李沁穿著一身貼身的運動背心和瑜伽褲，扎著高馬尾，正對著墻鏡齜牙咧嘴地拉伸著。
“嘶……真要命，昨晚喝那么多，頭還有點暈?zāi)亍?br/>
她小聲嘟囔著，揉了揉太陽穴。
但眼神卻亮晶晶的，滿是興奮和期待。
昨晚雖然醉了，忘了所有的事情。
但葉辰答應(yīng)教她練武的事，她可記得清清楚楚！
五點？
她四點五十就爬起來了！
就在這時，健身房的門被推開。
葉辰一身簡單的白色運動服走了進來，看到李沁已經(jīng)在了，有些意外。
“喲，起得挺早，沒賴床？”
按理說……
昨晚這妮子喝得伶仃大醉，外加周六日，今早應(yīng)該爬不起來才對。
可這結(jié)果有點出人意料。
李沁一揚下巴。
“那當(dāng)然！說五點就五點，本姑娘向來說到做到！”
“就是這頭……還有點宿醉的酸爽。”
葉辰笑了笑，走到她面前。
“行，有這心氣兒就好。”
“昨晚說的‘特別’法子，現(xiàn)在就開始。”
他頓了頓，神色認(rèn)真了些。
“我要教你的，不是尋常的外家拳腳，也不是內(nèi)家吐納。”
“而是一套脫胎于古傳承的‘柔術(shù)’，更準(zhǔn)確說，是‘體術(shù)’。”
李沁眨了眨眼：“體術(shù)？和瑜伽有什么區(qū)別？”
“區(qū)別大了。”
葉辰解釋道。
“瑜伽重在拉伸、冥想、調(diào)理身心。”
“而這套體術(shù)，重在‘開闔’與‘導(dǎo)引’。”
“通過特定的肢體伸展與收縮，配合獨特的呼吸節(jié)奏，從外而內(nèi)，刺激并疏通人體十二正經(jīng)與奇經(jīng)八脈中那些尋常鍛煉難以觸及的細(xì)微支脈。”
“長久練習(xí)，不僅能大幅提升身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性與爆發(fā)力，更能自動引動體內(nèi)先天之氣，為修煉內(nèi)功打下根基。”
他看了李沁一眼。
“你本身有長期練習(xí)瑜伽的底子，身體柔韌性和感知都比常人強，學(xué)這個應(yīng)該事半功倍。”
李沁一聽，眼睛更亮了：“那還等什么？快開始折騰我吧！”
葉辰：“……”
靠！
什么虎狼之詞啊？
他無語得不再多言，徑直走到健身房中央的空地，站定，深吸一口氣，整個人的氣質(zhì)瞬間沉靜下來。
“看好了。”
“第一式，‘云手探淵’。”
話音落下，葉辰開始雙腿穩(wěn)扎，腰胯柔若無骨般向后折去，手臂隨之劃出連綿的弧線。
李沁屏住呼吸，眼睛一眨不眨地盯著。
葉辰連續(xù)演示了三遍，動作越來越慢，細(xì)節(jié)展現(xiàn)得越發(fā)清晰。
“記住動作軌跡和呼吸配合的節(jié)點。”
“你來試試。”
李沁躍躍欲試，依葫蘆畫瓢地擺開架勢。
她有瑜伽功底，模仿形體動作并不難，很快就擺出了個七八分像。
葉辰在一旁看著，時不時指導(dǎo)，但大多時候都處于口干舌燥中。
沒辦法。
李沁這瑜伽服，太貼身了。
以至于。
該突的突，該凹的凹，簡直折磨人……
起初，李沁只覺得這動作就是幅度大點的瑜伽，除了某些扭轉(zhuǎn)折疊處對核心力量要求高點，肌肉有些酸脹外，并無特別感覺。
她心里甚至有點懷疑……
就這？
好像……也沒多神奇嘛？
但當(dāng)她耐著性子，在葉辰的指導(dǎo)下做到第三遍時——
異變陡生！
李沁嬌軀猛地一顫！
她十分清晰地感覺到……
自己小腹深處，丹田的位置，毫無征兆地涌現(xiàn)出一縷微弱暖流！
那暖流細(xì)若游絲，卻真實不虛！
如同一條調(diào)皮的小魚，在她腹內(nèi)輕輕游曳了一圈！
“啊！”
李沁忍不住驚呼出聲，動作瞬間變形，直接一屁股坐在了地上。
可她顧不得疼痛，猛地扭頭看向葉辰，臉上寫滿了震驚。
“表……表弟！”
“我感覺到有東西！在我肚子里……動了！”
“暖暖的！像……像有條小魚在游！”
“不會是寶寶吧？”
葉辰：“……”
他臉一黑，沒好氣的開口。
“寶寶個錘子！”
“那是氣感。”
“說明你的天賦不錯，身體里的先天元氣，被體術(shù)引導(dǎo)，初步活躍起來了。”
李沁呆呆地低下頭，看著自己平坦的小腹，又伸手摸了摸，仿佛想抓住那條“小魚”。
“這……這就是練武說的‘氣’？”
“我真的……練出來了？”
“太神奇了！真的像小說里寫的一樣！”
“表弟！我這算不算……入門了？！”
葉辰笑著點了點頭，又搖了搖頭。
“算是摸到了一點門邊。”
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